- Štítky blogu
Novinky
Zobrazit všechny novinky
Blog
14.03.2020
Zdravé spaní
Jak vybrat správnou matraci?
Kvalitní spánek a pohodlí pro vaše záda jsou na prvním místě.
číst celé
14.02.2020
Zdravé spaní
Jaká je správná výška postele a jak udělat z nízké postele postel vysokou?
Jak si kdo ustele, tak si lehne. Postel je jednoznačně dominantou každé ložnice a má přímý vliv na to, jak se vyspíte. Při jejím pořizování se zamýšle...
číst celé
17.10.2019
Zdravé spaní
8 věcí, které způsobují neustálou únavu
Ráno se vzbudíte, nasnídáte a sotva dojedete do práce, už byste nejraději opět zalezli do postele. Připomíná vám to něco? Vaše každodenní rutina? Tak ...
číst celé
Zdravé spaní
Nejnovější články

14.03.2020
Zdravé spaní
Kvalitní spánek a pohodlí pro vaše záda jsou na prvním místě.

14.02.2020
Zdravé spaní
Jak si kdo ustele, tak si lehne. Postel je jednoznačně dominantou každé ložnice a má přímý vliv na to, jak se vyspíte. Při jejím pořizování se zamýšlejte nejen nad její šířkou a délkou, ale také výškou. Správně vysoká postel má hned několik výhod, které si představíme právě teď.

17.10.2019
Zdravé spaní
Ráno se vzbudíte, nasnídáte a sotva dojedete do práce, už byste nejraději opět zalezli do postele. Připomíná vám to něco? Vaše každodenní rutina? Tak s tím byste měli něco dělat. Důvodů, proč se celé dny cítíte bez energie, může být spoustu. Najdete mezi následujícími osmi problémy ten, který sužuje

20.09.2019
Zdravé spaní
Usínání v náruči milované osoby je krásné. I ono ale může být zdrojem stresu a mileneckých šarvátek. A to v případě, že mají partneři na spánek rozdílný úhel pohledu. Co s tím? Poradíme vám.

05.08.2019
Zdravé spaní
Potřebujete zvýšit svoji kreativitu a produktivitu v práci a marně si lámete hlavu, jak toho dosáhnout? Zkuste vsadit na zkvalitnění jedné ze základních fyziologických potřeb a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.